La régularité dans la distribution des repas doit être scrupuleusement respectée pour ne pas troubler les habitudes de l'animal, les "pauses-repas" constituant les grands moments de sa journée. Une existence bien réglée constitue, en effet, l'une des meilleures garantie pour conserver son rat en bonne santé.

En règle générale et compte tenu du fait que les rats son des animaux omnivores, la nourriture distribuée reposera principalement sur cinq types d'aliments:

- des légumes et des graines;

- de la verdure et du foin;

- des fruits;

- de la viande;

- des aliments "préparés" comme le pain et le fromage.